こんにちは。あやです。
世間はゴールデンウイークですが、
療養中の身にはあまり関係なく、
いつも通りに過ごしています。
さて、私は犬と暮らしているのですが、
その子から学ぶことが多いので、今日はそのことを書いてみようと思います。
私はすごく犬好きで、実家では4匹のマルチーズと暮らしていました。
だから、どんな子でもかわいくて、今の子を迎える時も
パートナーがかわいがれる子にしようと思いました。
パートナーは猫と暮らしたことはあるのですが、
室内犬は初めてだったので、彼女との相性優先で選びました。
現在3歳です。
まだ1歳にならないころから、この子は自分の体を
とても大事にしていることに気づきました。
夏の暑い日は、日陰を選んで歩く。
少しでも暑いと感じたら、早めにハアハアする。
段差は用心深く。
犬ならみんなそうじゃない？と思えますが、
違うんです。
前の子たちは、どちらかといえばアホのタイプで（笑）
自分の体のコントロールにはあまり気を配っていませんでした。
日々この子と過ごしていると、自分の体を大事にするって
こういうことなんだと気づかされます。
とにかく、疲れきる前に休む。がまんしない。
暑さ寒さに慣れるまで、活動量を抑える。
だから、季節の変わり目に愛犬の活動量が減ったら、
私もそれに合わせてゆっくり過ごすようにしています。
自覚がなくてもそうやって過ごすことで、
身体的ストレスがやわらぎます。
皆さんも、動物と暮らしているなら、よく観察してみてください。
きっと自分を大切にするヒントをくれますよ。
