こんにちは。あやです。 先日から季節の変わり目+頭の使いすぎで 少し調子を落としていました。 そこで、今日は療養生活の初心に帰って、 休養について書いてみようと思います。 休職して本格的な療養生活を始めた当初、 どうやって休めばいいのかわかりませ…

こんにちは。あやです。 もう秋ですね。季節の変わり目で体調を崩している方も いらっしゃるのではないでしょうか。 うつ病療養中の身には、季節の変わり目はこたえますね。 私も慎重に体調管理しています。 さて、今日はタイトルの通り、もし全員がうつ病を…

こんにちは。あやです。 今年の1月に労災認定の結果が出て、一部不支給だったために 春から弁護士さんに依頼して、審査請求を進めています。 この度、口頭審理の日程が決まりましたので、 これまでの経緯を簡単にお話します。 弁護士さん達と2回ほど打ち合わ…

こんにちは。あやです。 あっという間に8月が終わり、今日から9月ですね。 8月はお出かけイベントが多くて、ブログの更新が滞ってしまいました。 多いと言っても、通院以外の外出は3回だけ。 それでも、やっぱり体調管理が大変でした。 さて、今日はうつ病の…