こんにちは、あやです。 先週からやけに暖かくなって、気温差で体調を崩している人も 多いのではないでしょうか。 暖かいのはうれしいけれど、こういきなりだと、 体がついてきませんね。 たっぷりと睡眠をとって、昼寝もしてもいいと思います。 さて、今日…

こんにちは、あやです。 昨日はやっと「うつ病で労災申請を考えている人に②」を 公開できました。 この記事、かなり前から下書き状態で、 なかなか完成させられなかったのですが、 細かいことを書いていくとキリがないので、 ちょっと中途半端だけど、公開す…

こんにちは。あやです。 私のブログで、これまでに一番読まれている記事はこちらです。 kokoroletters.hatenablog.com 多分、労災申請についての情報を求めて検索して、 こちらの記事にたどり着いた方が多いと思います。 そこで、がんばってその2を書いてみ…

こんにちは、あやです。 節分も過ぎて、徐々に春に向かっている感じがしますね。 日照時間も長くなっていますので、 冬に体調が悪くなる方は、あと少しの辛抱ですよ。 さて、今日はうつ病と家族について書いてみようと思います。 うつ病は、病気の本人にとっ…