こんにちは。あやです。 今日は、うつ病に関係する心と行動の問題について、 自分の経験を書いてみようと思います。 3年前に休職した当初、「なぜこんなことになってしまったのだろう？」と 毎日毎日考えていました。 その時はまだ労災であるとは考えられず…

こんにちは。あやです。 今日は、うつ病の療養で失敗したことを書こうと思います。 休職する前、わたしは腰を痛めてカイロプラクティックを受けていました。 腕のいい先生で、腰痛は楽になり、メンテナンスのために定期的に通っていました。 休職後も通って…

こんにちは。あやです。 昨日は久しぶりにわけもなく気分が沈みました。 わたしの場合、こういう時の原因は次のようなもののようです。 ・意識的、無意識的な緊張が続いた ・心に引っかかるできごとがある ・天気が悪い おそらく、労災の審査請求について労…

こんにちは。あやです。 こちらの記事で書いたとおり、ハードルが高いと言われている うつ病での労災認定を受けました。 kokoroletters.hatenablog.com が、「平成27年12月で治癒」という条件付きだったため、 先日、社労士さんと一緒に労基署まで説明を受け…