こんにちは、あやです。 台風で被害が出た地域もあるようですが、 皆様のところは大丈夫でしたか？ もし被災された方がいらしたら、 早く元の生活に戻れることを祈っています。 さて、今日は現在の体調について書いてみようと思います。 私が初めて精神科を…

こんにちは、あやです。 今日も眠気ざましのためにブログを更新します。 うつ病と診断されたばかりの方も そうでない方も、頭のすみに置いてもらえると うれしいなと思ったことを書いてみます。 うつ病その他のメンタル疾患と診断されると、 抗うつ剤や安定…

こんにちは、あやです。 沖縄のほうに台風が近づいているようですね。 もしこのブログを読んでくださっている方の中に その地方の方がいたら、どうか気をつけてくださいね！ 暑さのせいか、最近お昼前後や午後になると 眠くてたまらなくなってきます。 でも…

こんにちは、あやです。 また久しぶりの更新になりました。 今年の夏も暑いですねえ。 災害級なんて言われていますけど、 先日テレビか何かで2100年代には40度以上の気温が 当たり前になると専門家が分析しているのを見かけました。 もう人間のライフスタイ…