こんにちは。あやです。 今日は何だか孤独を感じてしかたがないので、 うつ病と孤独感について書こうと思います。 自宅でうつ病の療養をしていると、一人で過ごす時間が長くなります。 治療初期の方は、社会から断絶されたような孤独感を覚えることが多いよ…

こんにちは。あやです。 今日は、主治医との関係について書こうと思います。 うつ病の治療において、主治医はとても大切ですね。 わたしは、これまで4人（＋1）の先生と関わってきました。 1人目の主治医は、初診時の先生です。 若い女性で、あっさりした診…

こんにちは。あやです。 今日は自分について、つれづれに思うことを書いてみようと思います。 現在、療養生活4年目。 1年目は休養することで精一杯でしたが、 2年目の後半ぐらいからツイッターを始め、 このブログとは別のメディアで文章を書き始めました。 …

こんにちは。あやです。 前回の更新から時間がたってしまいましたが、 皆さんお元気ですか？ 大雨の災害にあわれた方はいませんか？ 私も西日本出身なので、他人事とは思えません。 被災された方が、1日でも早く元の生活に戻れるよう祈っています。 さて、今…