うつ病のわたしからあなたへ 心レター

うつ病の療養から見えてきたこと、心の病を抱える方やご家族に役立つ情報をシェアしていきたいと思います。特に、精神疾患での労災について、詳しく説明します。

雑記

今年もよろしくお願いします!

こんにちは、あやです。 もう年が明けて10日になりますが、 新年のあいさつがてら更新しようと思います。 皆さんは、お正月は実家に帰ったりするのでしょうか? 元旦に能登で大きな地震がありましたが、 そちらの地方にお住まいの方や、ご親戚などがおられる…

2023年書き納め

こんにちは、あやです。 もう少しで今年も終わりですね。 皆さんにとって、今年はどんな年でしたか? どんな年かときいてはみましたが、 うつ病で療養中の身には 「いつも通り」という感じではあります。 なにせ病人に休みはありません。 24時間、365日、す…

こんなオリジナリティはいらない

こんにちは、あやです。 ようやく大雨が去ったようですね。 コロナは拡大傾向ですが、 皆さんはワクチン打てましたか? 私はわりと早く済ませることができたのですが、 まだ予約のめども立たないという話も聞きますので、 打ちたい人が早く打てるように祈っ…

カウンセラーの選び方

こんにちは、あやです。 前回、心理職で食べていきたい方への注意について書きましたが、 今日はクライアントの立場から、カウンセラーの選び方について 書いてみようと思います。 私はこれまでに、2人のカウンセラーさんにお世話になりました。 1人目は独立…

心理職で食べていきたい方、悪質商法に注意してください

こんにちは、あやです。 毎日暑いですね。 鍼灸師さんによると、体調を崩しやすい時期だそうです。 特に、胃腸が弱る方が多いらしいので、 皆さんも気をつけてくださいね。 さて、今日はうつ病や労災のこととはちょっと別の話を 書こうと思います。 カウンセ…

うつ病でもうれしいことはあります

こんにちは、あやです。 現在、緊急事態宣言が出ている都府県がありますが、 あまり感染者は減少しないですね。 皆さんや、周りの人は大丈夫ですか? 無関係ではいられないけれど、皆さんや皆さんの大事な人が 無事であるように祈っています。 さて、今日は…

あいちトリエンナーレの件で思うこと

こんにちは。あやです。 今日は珍しく、うつ病や労災以外のことを書こうと思います。 先日、あいちトリエンナーレの「表現の不自由展」が中止になりました。 実はわたしは足かけ20年ほどアートに携わってきたので、 この一件について思うところがあります。 …

なぜわたしは文章を書くんだろう

こんにちは。あやです。 今日は自分について、つれづれに思うことを書いてみようと思います。 現在、療養生活4年目。 1年目は休養することで精一杯でしたが、 2年目の後半ぐらいからツイッターを始め、 このブログとは別のメディアで文章を書き始めました。 …