こんにちは、あやです。 今日も眠気ざましのためにブログを更新します。 うつ病と診断されたばかりの方も そうでない方も、頭のすみに置いてもらえると うれしいなと思ったことを書いてみます。 うつ病その他のメンタル疾患と診断されると、 抗うつ剤や安定…