こんにちは、あやです。 10月になったのに、まだ暑いですね。 かと思えば涼しい日もあるので、 体調管理が難しい方もいると思います。 ゆっくりマイペースで過ごしてくださいね。 さて、やっと緊急事態宣言が明けたので、 すごく久しぶりにひとカラに行って…